> 커뮤니티 > 건강정보겨울철 악화되는 불면증! 하지불안 증후군이란?
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작성자 더웰수면센터 댓글 0건 조회 1,188회 작성일 19-12-16 15:32본문
안녕하세요 더웰병원 건강지킴이입니다.
오늘은 겨울철 악하되는 불면증의 원인!
하지불안 증후군에 대해서 알아보도록하겠습니다.
겨울철에는 수면장애 환자가 급증합니다.
추울 날씨 탓에 외부 활동이 줄어들면서 운동량 감소와 일조량저하로 인해
불면증 환자가 늘어납니다.
대표적인 수면장애 중 하나인 하지불안증후군도 겨울철에 급증합니다.
하지불안증후군의 주요 증상을 말씀드리겠습니다.
1. 낮엔 괜찮다가 잠들기 전 하체에 불편한 감각을 느껴 숙면을 취하지 못한다.
2. 주로 다리에 벌레가 기어다니는 느낌이 든다.
3.쑤시거나 따끔거리는 느낌이 들며, 바늘로 찌르는 듯한 느낌이 든다
위와 같은 대표적인 증상들이 있으며 많으 분들이 수면장애로 인식하지 못하고 디스크나 하지정맥류로 오해하는 경우도 많습니다.
하지불안증후군의 주요 원인으로는
철분 부족,도파민 부족,유전적 요인이 가장 크며
그 외에도
혈액순환 장애,신경 장애,비타민·미네랄 부족등과도 관련이있으며
임신 중 철분부족 상태나 빈혈,말기 신장병, 당뇨병은 증상을 더욱 악화시키는 요소가 됩니다.
하지불안증후군의 정확한 진단을 위해서는
수면다윈검사와 혈액 검사가 필요하며
원인을 파악한 후 약물치료로 빠르게 호전하는것이 좋습니다.
하지불안증후군이 유사한 증상을 동반하는 다른 질환가 혼동되기 쉬우며
다른 수면질환가는 감별이 중요합니다.
수면다윈검사는 수면질환의 유형을 분석하며 치료계획을 예측하는 검사입니다.
하지불안증후군 치료는 약물치료만으로 증상이 크게 호전될 수도 있으며 전문의를 통한 정확한 진단이 우선입니다.
햇볕을 쬐며 가벼운 스트레칭이나 체조를 한뒤 다리 마사지나 족탕으로 다리의 피로를 해소해주는 것이 하지불안증후군을
예방하고 완화시키는데 효과적입니다.
더웰병원 수면센터에서는 건강검진센터를 보유하고 있어 신속하고 정확한 검사가 가능하며
다수의 전문의료진이 있어 협진으로 치료계획을 바로 잡으실 수 있습니다.
검사결과에 따라 수술적,비수술적 치료등 폭 넓은 치료가 가능합니다.
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