꿀잠자게 도와주는 차 > 건강정보

잠이 잘 안오거나 불면증 때문에 힘든분이 있나요?

지금 부터 꿀잠을 잘 수 있도록 도와주는 차를 알려드리겠습니다

1. 캐모마일

대표적으로 많이 알려져있는 캐모마일

플라보노이드 성분이 스트레스 및 몸에 긴장은

완화시켜줘 수면에 도움을 줍니다

2. 루이보이스차

마그네슘, 망간, 아연 등의 무기질이 풍부하게 들어있어

몸과마음을 편안하게 해주고 숙면뿐만 아니라

저혈압, 당뇨, 노화방지, 소화촉진에도 좋습니다

4. 라벤더차

불면증에 효과있는 대표적인 리날올, 나세트산리날릴, 피넨 등의

성분이 함유 되어있어 수면에 효과적입니다

5. 대추차

기를 보충하고 심신을 안정시키는 효능이 있어

수면장애를 완화 시킬 수 있습니다

우리에세 수면은 일상생활의 3분에1을 차지하는 아주 큰 비중을 차지합니다

그날 밤 어떻해 자느냐에 따라 그날 하루를 좌지우지 합니다

증상이 더 심해 지지 않도록 적절한 치료를 해주는 것이 중요합니다

저희 더웰벼원은 자체 검진센터 보유, 환자분들의 증상, 수면질환마다

정확하고 빠른 검사와 치료를 해드립니다

수면치료 뿐만 아니라 이비인후과 전문의가 함께

협진으로 진료를 해 더욱 정확하고 빠른 치료